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Le blog de Sophie Trenier

un petit compte rendu de mes compétitions de course à pied.

Demi-finale des championnats de France de cRoss, les Mureaux, le 17/02/2019

Il y a quinze jours le cross n’avait pas été concluant, trop rapide et trop court pour moi. Aujourd’hui il y a un kilomètre de plus alors avec 4450m à parcourir j’espère être mieux placée.

Notre course est à 12h20. Nous partons à 9h30 car il y a environ 1h30 de route. Nous avons de la chance, il fait un temps magnifique.

Nous arrivons sur place vers 11h. Nous retrouvons rapidement les jumelles qui ont récupéré les dossards et Apolline.

Nous sommes déjà venus une fois ici mais je n’avais pas couru car il s’agissait des France de cross. C’était en 2015. Je ne connais donc pas du tout le parcours.

Je suis un peu stressée. Je sais que ça va partir très vite,je ne connais pas le parcours. Mais je sais aussi que c’est le dernier cross de la saison. Donc pas de réel objectif si ce n’est de faire le maximum.

On se change puis on part s’échauffer. Il nous reste un peu plus de 30’. Pendant l’échauffement on tombe sur Fred. La course qui nous précède part avec 5’ de retard suite à une concurrente toujours sur le parcours.

Lorsque notre heure approche nous allons nous placer dans notre sas avec Mathilde et Cécile. Nous avons un sas car nous sommes par équipe. Mais deux fois on nous annonce que le départ est retardé et qu’on peut continuer l’échauffement. Nous partons avec presque 20’ de retard... pas top du tout! L’échauffement n’aura pas servi à grand chose. Heureusement qu’il fait doux!

Ca part en descente du coup très très vite! Nous sommes assez nombreuses, je ne vois pas où je mets les pieds. Nous avons une petite et une moyenne boucle.

À plusieurs reprises on croise les premières et du coup aussi les dernières. Je vois que je n’ai pas grand monde derrière moi...pourtant je ne me traîne pas. C’est vraiment très rapide comme course!

Le parcours n’est pas simple, il y a beaucoup de montées et descentes avec des passages où on court “sur le côté”.

Ne connaissant pas le parcours, la première moitié me semble longue. Je suis franchement fatiguée. J’étais mieux la semaine dernière à Malakoff.

Je garde plus ou moins ma place. Mais de toute façon il n’y a plus grand monde derrière pour me doubler... je vois sur ma montre que nous approchons de la fin. Papa m’annonce une dernière petite butte puis c’est l’arrivée. Après un virage j’aperçois la fameuse “petite butte”!!! C’est la plus grosse cote de tout le parcours et en plus elle est divisée en deux! Heureusement de l’autre côté ça descend tout autant et 200m plus loin c’est enfin l’arrivée. Je fais un sprint final. Je parviens à doubler une athlète mais quelques mètres avant l’arrivée elle me redouble. Dommage...!

Finalement même avec un kilomètre de plus ça n’a pas été plus lent. En même temps il s’agit de la demi-finale des championnats de France... donc forcément il y avait du niveau. Je ne peux pas dire que je sois satisfaite de ma saison de cross. En même temps je m’en doutais un peu car je ne suis vraiment pas douée sur le court. Je préfère vraiment le cross long!!

Maintenant place à la route avec l’avonnaise, la course de l’heure de Montereau, le Mee et Fontainebleau.

Demi-finale des championnats de France de cRoss, les Mureaux, le 17/02/2019
Demi-finale des championnats de France de cRoss, les Mureaux, le 17/02/2019
Demi-finale des championnats de France de cRoss, les Mureaux, le 17/02/2019
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Demi-finale des championnats de France de cRoss, les Mureaux, le 17/02/2019
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P
toujours de fidèles lectrices pour lire tes commentaires! Ne sois pas déçue de ta course car c'est déjà très bien d'arriver aux demies finales...tout le monde ne peut pas en dire autant! A bientôt sur les courses sur routes
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S
Oui ça fait plaisir ☺️ c’est sur. Et puis ça aidera toujours pour les courses sur routes.
N
Merci pour le compte rendu, c'est courageux de participer à des cross courts, surtout si ce n'est pas ta spécialité, le temps était vraiment agréable. Tu ne parles pas du classement de l'équipe à ce championnat d'un haut niveau….Je dois m'absenter au mois de mars mais j'espère bien aller vous voir sur Avon, Fontainebleau et dans les environs. Bravo et bonne continuation à tous.
Répondre
S
Je ne suis pas bonne sur courtes distances mais ça ne fait pas de mal d’en faire un peu. ???? et avec ce temps magnifique c’était un plus! Le parcours n’était même pas boueux! Je n’ai pas encore les classements mais nous sommes très loin.... Avon a lieu mi Mars et Fontainebleau début avril ????. Merci encore pour votre commentaire et à bientôt.