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Le blog de Sophie Trenier

un petit compte rendu de mes compétitions de course à pied.

Top articles

  • Demi-finales des championnats de France de cross, Cergy Pontoise, le 18/02/2018

    19 février 2018

    Dernier cross de la saison.Aucune pression, pas d'objectif à part donner le maximum. La course est à 15h45, nous sommes la dernière de la journée. Nous avons presqu'une heure de route. Nous arrivons sur place vers 14h30. Mathilde est qualifiée aussi;...

  • Championnats régionaux de cross, Choisy le Roi

    07 février 2018

    Deuxième partie des championnats de cross, les régionaux. Nous avons eu trois semaines de repos depuis les départementaux qui ont eu lieu à Nemours. Je connais assez bien le parcours pour avoir fait ce cross à plusieurs reprises. Ma course est à 15h30,...

  • Trail des trois pignons, Noisy sur École, le 4/03/2018

    07 mars 2018

    Quinze jours après le dernier cross et après avoir passé une semaine en Bretagne, nous optons pour un petit “trail”. Un 5km, un 10km et un 21km sont proposés. Mathilde est sur le 5 et cela me convient. Du coup j’opte pour cette distance. Le départ est...

  • Course des jonquilles, Le Mee sur Seine, le 25/03/2017

    25 mars 2018

    J’appréhende un peu la course ce matin. Il y a 15 jours je n’avais vraiment pas eu de bonnes sensations à l’Avonnaise et depuis j’ai pas mal souffert à chaque entraînement. En plus je suis malade depuis le début de semaine, même si ça va beaucoup mieux...

  • Cross de Brie Comte Robert, le 11/11/2018

    11 novembre 2018

    La saison de cross est lancée depuis ce matin. Et malgré des soucis récurrents d’inscriptions (cette année encore) nous revenons chaque année pour commencer la saison. Je trouve ce cross parfait car il n’est pas trop long ni trop difficile. Il y a juste...

  • Foulée Saint Bricoise, Saint Brice, le 3 juin 2017

    03 juin 2018

    Voilà un week-end qui n’est pas de tout repos. Après la course de Melun vendredi soir et une nuit blanche suite à cette course, ce matin debout à 5h45 pour la deuxième course du week-end. Direction Saint Brice vers Provins. Il y a deux distances au programme:...

  • L’avonnaise, Avon, le 11/03/2018

    11 mars 2018

    C’est la première édition de cette course. Comme elle est organisée par un ami nous n’avons pas hésité à venir y participer. Il y a un 6km féminin et un 10km. Pour la première fois je décide de participer à la course féminine. Pour être tout à fait franche,...

  • Foulée impériale, Fontainebleau, le 8/04/2018

    14 avril 2018

    C’est avec plaisir que je me rends à cette course. Non pas pour le parcours (qui change tous les ans et que je trouve complexe par endroit) mais pour l’ambiance. En effet, les passages aux abords du château et de la Rue Grande sont toujours agréables...

  • Foulées melunaises, 10km de Melun, le 1er juin 2018

    02 juin 2018

    Comme tous les ans, la course a lieu assez tard le soir et comme tous les ans nous craignons de ne pas être très frais après un réveil à 5h, 4h de transport et une journée de travail. On craint aussi souvent qu’il fasse trop chaud. Cette annee nous serons...

  • Cross de Brie Comte Robert, le 10/11/2019

    10 novembre 2019

    Je déclare la saison de cross ouverte...!! Je ne sais pas si j’ai envie de me réjouir... qui dit cross dit froid, boue, pluie...La mauvaise saison quoi! Mais ça veut aussi dire que la période de Noël approche 😄😄 Allez, si on met de côté le temps froid...

  • Trail du four à chaux, Nandy, le 2/10/2016

    02 octobre 2016

    Troisième course en trois semaines. Ça fait un bel enchainement mais quand on n’aime on ne compte pas ! Aujourd’hui direction Nandy pour le trail du four à chaux (encore le dossard offert cette année grâce au challenge de Sénart). Heureusement quelques...

  • Cross du coq, Pontault-Combault, le 9/12/2018

    09 décembre 2018

    Cette année nous avons eu la surprise d’avoir plus de kilomètres à parcourir. Comme tous les ans nous sommes mélangées avec des garçons. Habituellement nous faisons la même distance. Mais cette année nous aurons une moyenne boucle en plus à parcourir....

  • 10km de Malakoff, le 9/02/2019

    10 février 2019

    C’est avec un peu de stress que je me rend à cette compétition. Stressée car je n’ai pas fait de 10km depuis la course de Crosne à la mi-octobre et parce qu’il s’agit d’une compétition assez importante. Beaucoup de coureurs au départ, un parcours que...

  • Foulée impériale, Fontainebleau, le 7/04/2019

    10 avril 2019

    Quatrième compétitions en quatre semaines. Cette année nous aurons moins chaud que l’année dernière. Le temps est gris et frais. Le départ du 10km est à 14h30. Il sera suivi du semi à 16h. Et avant cela il y a les courses enfants. Nous arrivons au château...

  • 17.89 de Crosne, le 20/10/2019

    20 octobre 2019

    Cette année j’ai décidé de repasser sur la longue distance. Nous faisons régulièrement des sorties longues le dimanche je suis donc prête. Mais ce matin en voyant le temps et ce qu’il tombe depuis hier, j’ai pensé aux kilomètres dans les bois... ça va...

  • Demi-finales des France de cross, Lisses, le 9/02/2020

    09 février 2020

    Dernière étape des cross. La saison sera finalement passée bien vite. Pour ce dernier cross nous avons rendez-vous à Lisses. Notre départ sera à 13:20 pour une distance de 7850m (sur le papier...). Nous avons une bonne heure d’avance. Il y a beaucoup...

  • L’avonnaise, Avon, le 8/03/2020

    08 mars 2020

    Retour sur la route après la saison de cross. Ma dernière course sur route remonte à fin décembre pour le 5km de Samois. J’espère avoir la forme même si je ne prévois pas de chrono car le parcours est assez relevé avec plusieurs kilomètres en forêt. Ils...

  • Championnats régionaux de cross, Créteil, le 26/01/2020

    29 janvier 2020

    Deuxième championnat de la saison de cross. Comme tous les ans l’objectif est de se qualifier pour les inter. Nous connaissons bien le parcours car nous sommes souvent venus courir ici. Nous sommes la dernière course de la journée... Autant dire que je...

  • Course de l’heure, Montereau Fault Yonne, le 20/03/2022

    20 mars 2022

    Nous voilà partis pour une deuxième compétition. Comme tous les ans quand nous faisons cette course, nous avons opté pour la course pour ceux allant à moins de 13.5km/h dont le départ est donné à 9h en même temps que la marche nordique. Il y aura ensuite...

  • Foulée impériale de Fontainebleau, le 3/04/2022

    03 avril 2022

    4ème et dernière compétition en un mois. Cette semaine j’ai fait seulement des footings pour garder de la réserve pour ce matin. Je ne voulais pas arriver fatiguée après l’enchaînement des compétitions. Nous étions venus hier avec Henry pour récupérer...

  • Foulées saint briçoise, Saint Brice, le 5/06/2022

    05 juin 2022

    Nous voici de retour à Saint Brice après deux ans (2020 le Covid et 2021 la grossesse). Comme en 2019, j’ai décidé de m’aligner sur la longue distance, le 12,5km. Ça nous permet de partir un peu plus tard car le départ est à 10h10 au lieu de 9h pour le...

  • Foulées de la forêt de Breviande, Cesson, le 4/09/2022

    05 septembre 2022

    De retour à la compétition après mon 5km de fin juillet à Quiberon. Cela faisait un moment que je n’avais pas fait Cesson puisque l’année dernière j’étais enceinte et l’année d’avant elle avait été annulée. Je ne fais jamais de très bons chronos sur cette...

  • 5km de la Grande Paroisse, le 18/09/2022

    18 septembre 2022

    Cela fait bien longtemps que je n’ai pas fait la course de la Grande Paroisse. Auparavant le parcours contenait pas mal de faux plats mais il a changé depuis. Je ne sais donc pas du tout ce que cela va donner. Le départ du 5km est à 11h15, ce qui laisse...

  • Foulées monterelaises, Montereau Fault Yonne, le 23/10/2022

    23 octobre 2022

    Mon dernier passage sur cette course date de 2017 où j’avais réalisé un chrono de 45’40. Cette année mon objectif est de faire moins de 45’. Avec Henry, nous sommes venus la veille encourager les enfants du club et récupérer les dossards. Ça fait toujours...

  • Cross de Brie Comte Robert, le 6/11/2022

    06 novembre 2022

    Retour aux cross après deux saisons sans en avoir fait. En 2020 à cause du covid et en 2021 car je venais d’accoucher. Il y a d’ailleurs un an, je reprenais tout juste les entrainements. Comme tous les ans on debute la saison par le cross de Brie. Je...

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